Ásrún Inga Arnarsdóttir (Baldur Þorgilsson)
Unglingalandsliðskonan og leikmaður Vals, Ásrún Inga Arnarsdóttir er með slitið krossband og leikur ekkert með liði Vals í Olís-deild kvenna á þessu tímabili. Þetta staðfesti Anton Rúnarsson þjálfari Vals við Handkastið í vikunni. Ásrún Inga sleit krossband í æfingaleik gegn Stjörnunni á undirbúningstímabilinu en nú er það orðið staðfest að um slitið krossband er að ræða. Þetta er mikið áfall bæði fyrir Val og ekki síst Ásrúnu sem hefði fengið stærra hlutverk í vetur í liði Vals vegna brotthvarfs Hildigunnar Einarsdóttur í miðblokkinni hjá Val. Ásrún Inga er yngri systir landsliðsmannsins, Arnars Freys Arnarssonar en hún lék með 2006 landsliðinu á EM í Svartfjallalandi í sumar. Handkastið sendir batakveðjur á Ásrúnu og vonast til að sjá hana aftur á vellinum sem fyrst. Sage By Saga Sif styður kvennaumfjöllun Handkastsins - Kóðinn: handkastid veitir 15% afslátt í vefverslun Sage By Saga Sif.
Handkastið er hlaðvarpsþáttur og fréttamiðill um íslenskan og erlendan handbolta.
Ritstjórar eru Arnar Daði Arnarsson og Styrmir Sigurðsson.