Farið var yfir úrslitaleikina í Powerade-bikar karla og kvenna í þættinum auk þess sem spáð var í spilin fyrir hraðmótið í Olís-deild karla sem hefst strax á miðvikudaginn þegar bikarmeistararnir mæta norður. Valur varð bikarmeistari um helgina eftir sigur á Haukum í Powerade-bikarkeppni kvenna á meðan Haukar urðu bikarmeistarar í karlaflokki eftir sigur á ÍR.

Handkastið er hlaðvarpsþáttur og fréttamiðill um íslenskan og erlendan handbolta.
Ritstjórar eru Arnar Daði Arnarsson og Styrmir Sigurðsson.