Undirbúningur liðanna í Olís-deildum og Grill66-deildum karla og kvenna er nú í fullum gangi en öll liðin eru byrjuð að æfa aftur eftir sumarfrí. Framundan eru mikilvægar æfingar hjá liðunum og æfingaleikir til að stilla saman strengi. Einhver lið taka þátt í æfingamótum hérlendis og sum lið fara í æfingaferðir.

Handkastið hefur tekið saman þá æfingaleiki fram að móti sem við höfum fengið í hendurnar. Það er síðan von Handkastsins að félögin verði dugleg á samfélagsmiðlum og skýri frá úrslitum og jafnvel leyfi tölfræði að fylgja þá. Þá tekur Handkastið fagnandi á móti öllum upplýsingum og jafnvel myndum úr æfingaleikjum félaganna.

(Ef einhverja æfingaleikir vantar og/eða einhverjir leikir hafa verið aflýstir - þá tökum við á móti öllum athugasemdum í gegnum netfangið: handkastid(hjá)handkastid.net)

(Listinn verður uppfærður)

Æfingaleikir fram að móti:

Þriðjudagur, 28.júlí:
17:30 Fram - Fjölnir (Lambhagahöllin) - karla

Miðvikudagur, 29.júlí:
17:40 HK - Grótta (Kórinn) - karla

Fimmtudagur, 30.júlí:
XX:XX Víkingur - FH (Virkið) - karla

Fimmtudagur, 6.ágúst:
17:30 Fram - Selfoss (Lambhagahöllin) - kvenna
XX:XX ÍR - Fram (Óljóst) - karla

Föstudagur, 7.ágúst:
XX:XX HK - ÍR (Kórinn) - kvenna
19:00 Haukar - Fram (Ásvellir) - karla

Laugardagur, 8.ágúst:
10:00 Valur 2 - Fjölnir (N1-höllin) - kvenna
11:00 Stjarnan - Afturelding (Heklu-höllin) - kvenna
11:00 HK - Valur (Kórinn) - karla
XX:XX HK - Fjölnir (Kórinn) - kvenna
XX:XX ÍR - FH (Skógarsel) - karla
XX:XX Fram - Þór (Lambhagahöllin) - karla

Mánudagur, 10.ágúst:
XX:XX Stjarnan - Valur (Heklu-höllin) - kvenna
17:30 Afturelding - Fram (Varmá) - kvenna
18:00 Grótta - Selfoss (Hertz-höllin) - karla

Þriðjudagur, 11.ágúst:
XX:XX Stjarnan - HK (Óljóst) - karla

Miðvikudagur, 12.ágúst:
19:00 KA - Þór (KA-heimilið) - karla - Opna Norðlenska

Fimmtudagur, 13.ágúst:
16:00 Valur - GOG (Færeyjar) - karla
19:30 KA/Þór - Afturelding - kvenna - Opna Norðlenska

Föstudagur, 14.ágúst:
16:00 Valur - Kiel (Færeyjar) - karla
17:30 Fjölnir - Víkingur (Egilshöll) - karla
18:00 KA/Þór - ÍR (KA-heimilið) - kvenna - Opna Norðlenska
20:00 Þór - ÍR (KA-heimilið) - kvenna - Opna Norðlenska
XX.XX HK - Fram (Tenerife) - Kvenna

Laugardagur, 15.ágúst:
11:00 FH - HK (Ásvellir) - karla - Hafnarfjarðarmótið
11:30 KA - ÍR (KA-heimilið) - karla - Opna Norðlenska
13:00 Haukar - Afturelding (Ásvellir) - karla - Hafnarfjarðarmótið
13:30 Afturelding - ÍR (KA-heimilið) - kvenna - Opna Norðlenska
XX:XX ÍBV - Stjarnan (Vestmannaeyjar) - kvenna
XX:XX HK - Valur (Tenerife) - kvenna

Sunnudagur, 16.ágúst:
13:00 Valur - H71 (Færeyjar) - karla

Mánudagur, 17.ágúst:
17:30 Grótta - Selfoss (Hertz-höllin) - karla
XX:XX Valur - Fram (Tenerife) - kvenna
19:30 Selfoss - Víkingur (Selfoss) - karla - Ragnarsmótið

Þriðjudagur, 18.ágúst:
18:00 HK - Haukar (Ásvellir) - karla - Hafnarfjarðarmótið
20:00 FH - Afturelding (Ásvellir - karla - Hafnarfjarðarmótið

Miðvikudagur, 19.ágúst:
XX:XX Selfoss - ÍR (Selfoss) - karla - Ragnarsmótið

Föstudagur, 21.ágúst:
XX:XX Grótta - ÍBV (Hertz-höllin) - kvenna
XX:XX Stjarnan - FH (Heklu-höllin) - kvenna
XX:XX Tenerife - Grótta (Tenerife) - karla
XX:XX Selfoss - ÍBV (Selfoss) - karla - Ragnarsmótið

Laugardagur, 22.ágúst:
11:00 Afturelding - HK (Ásvellir) - karla
12:30 Fjölnir - KA (Egilshöllin) - karla
13:00 Haukar - FH (Ásvellir) - karla
XX:XX ÍBV - Grótta (Vestmannaeyjar) - kvenna

Mánudagur, 24.ágúst:
17:30 Afturelding - Fjölnir (Varmá) - kvenna

Miðvikudagur, 26.ágúst:
XX:XX Stjarnan - HK (Heklu-höllin) - kvenna

Fimmtudagur, 27.ágúst:
XX:XX Fram - HK (Óljóst) - karla

Föstudagur, 28.ágúst:
17:30 Fram - Stjarnan (Lambhagahöllin) - kvenna
17:30 Fjölnir - Grótta (Egilshöllin) - karla
18:00 Valur - Haukar (N1-höllin) - kvenna - Meistarakeppni HSÍ
20:15 Valur - Haukar (N1-höllin) - karla - Meistarakeppni HSÍ

Laugardagur, 29.ágúst:
XX:XX FH - Fram (Óvíst) - karla
XX:XX ÍBV - Selfoss (Vestmannaeyjar) - kvenna