wSelfoss (Sævar Jónasson)
Fyrsta sókn Selfoss gegn Val í 15. umferð Olís-deildar kvenna fer sennilega í sögubækurnar fyrir að vera ein sú lengsta á þessari öld. Fyrsta sókn Selfoss í leiknum var í heildina 1 mínútna og 52 sekúndur eða 112 sekúndur en hver sókn í handbolta er að jafnaði í kringum 40-50 sekúndur. Hafdís Renötudóttir markvörður Vals hafði mikil áhrif á það hversu löng sókn Selfoss var því hún varði hvert skotið á fætur öðru en alltaf fékk Selfoss boltann aftur. Farið var yfir þessa fyrstu sókn í Handboltahöllinni í opinni dagskrá í Sjónvarpi Símans síðasta mánudag. Sjón er sögu ríkari.

Handkastið er hlaðvarpsþáttur og fréttamiðill um íslenskan og erlendan handbolta.
Ritstjórar eru Arnar Daði Arnarsson og Styrmir Sigurðsson.