Björgvin Páll - Óskar Bjarni (Sævar Jónasson)
Landsliðsmarkvörðurinn og leikmaður Vals í Olís-deildinni, Björgvin Páll Gústavsson er á leið á sitt 19. stórmót en hann fagnar 41 árs afmæli í maí á þessu ári. Björgvin Páll fór á sitt fyrsta stórmót er Ísland vann til silfurverðlauna á Ólympíuleikunum í Peking árið 2008 og hefur ekki misst af stórmóti síðan þá. Framundan er Evrópumótið sem hefst 15. janúar en mótið er haldið í Svíþjóð, Danmörku og Noregi. Ísland hefur leik gegn Ítalíu í Kristianstad í Svíþjóð, föstudaginn 16. janúar. Íslandi mætir síðan Póllandi og Ungverjalandi í riðlinum í kjölfarið. Björgvin Páll og Viktor Gísli Hallgrímsson hafa myndað markvarðapar síðustu ár hjá íslenska landsliðinu og verður engin breyting þar á, á þessu stórmóti nema einhver meiðsli komi upp. Björgvin hefur farið á tvenna Ólympíuleika því hann var einnig með íslenska landsliðinu á Ólympíuleikunum í London 2012.

Handkastið er hlaðvarpsþáttur og fréttamiðill um íslenskan og erlendan handbolta.
Ritstjórar eru Arnar Daði Arnarsson og Styrmir Sigurðsson.