Á kynningarfundi Olís og Grill deildanna í hádeginu var kynnt spá leikmanna og þjálfara fyrir komandi tímabil. Haukum er spáð sigur en þeir eru ríkjandi bikarmeistarar auk þess sem liðið fór í undanúrslit Íslandsmótsins í fyrra. Liðið hefur fengið til sín öfluga leikmenn á borð við Sigurð Jefferson og það er klárt mál að stefnan er sett á titil í ár. Selfyssingum er aftur á móti spáð falli en þar eru þjálfarabreytingar en Carlos Martin er horfinn á braut sem gerði frábæra hluti með liðið í fyrra. Spá liðanna og þjálfaranna lítur svona út:

Handkastið er hlaðvarpsþáttur og fréttamiðill um íslenskan og erlendan handbolta.
Ritstjórar eru Arnar Daði Arnarsson og Styrmir Sigurðsson.